熱中症対策

今年ももうすぐやってくる猛暑の日々🫠
梅雨の時期も熱中症の危険はあるよね💦

うちの子は学校がとても遠いから
もうすでに一度、熱中症の症状が出てしまい💦

その時は
お顔が真っ赤で、倒れ込むように起き上がれなくなり、
頭痛と腹痛でした。

身体を触ると熱がこもっていて
発散できてない感じがしてました😱

その時した事は、
足裏にペパーミントをぬりぬり🐾

スーッとお熱が発散していくのが分かります！
これはオススメ😳✨✨

時間をおいて何度かしてあげると良い✨

あとは対策として
『ひんやりスプレー』を持ち歩くのも👍

⭐️精製水10ミリ
⭐️ペパーミント8滴くらい(お好みで調整)
⭐️ラベンダー2滴

お子様用ならスペアミントもオススメ💡
刺激が和らぎます。
レモンやライムを混ぜると、よりスッキリするけど
光毒性があり紫外線に当たれないので気をつけて。

〜その他〜

ミネラルをお水や炭酸水で割って飲んだり🫗

レモンオイルをお水に数的垂らして
飲むのもスッキリしてオススメ🍋

うちは上の子がミネラル飲めないから
(そもそもジュースが飲めなくて)
牛乳など飲める物に隠して入れてます🤫

あとは、ディープブルーラブを首筋などに塗布すると
スースーして気持ち良い！

色んな方法で熱中症対策していけます♬

🌟ひんやりスプレー10㍉800円でお作りできるので
　気になる方はお気軽にお尋ねください😊

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